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如何判断腿部是骨架大

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  • 请问如何判断脸大是肥肉多还是骨架大

    如何判断脸大是因为什么原因水肿肉多骨架大?应该如何通过后天的努力来改变脸   查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:1.针对水肿,主要可以喝薏米粥,冬瓜等食物。2.而且根据身高和体重的总体情况,如果超标,那么就是肥胖肉多了。 可以先减肥试试看,但是骨架大的情况,也没有太好的办法。除非就是削骨,但这个属于整容行业,也不提倡。
    病情分析:一般情况下人的脸形状分很多种,而且都是受遗传影响的。 如果圆脸的人而且有双下巴就说明脸上的肉有点多,如果没有一般情况下都只能顺其自然了。
    病情分析:减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。
    病情分析:是肉多还是骨架大应该一看就能看出来的,肉多的话脸上肥嘟嘟的。 骨架大的话两侧脸颊的骨头特别宽大,应该很好分清的,如果是骨架大就很难改变,肉多的话可以通过瘦脸操来瘦脸。
  • 如何判断腿部是否水肿?

    近来特别的天气炎热,出来运动过后。总是犯腿胀胀的,也不疼。我用手指按按腿,出现坑后又会立马恢复了,请问一下的是如何判断腿部是否水肿? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    第1个方法,双侧对比,在双侧下肢的同等高度的部位进行对比,检查是否粗细一样。第2个方法是抬高下肢,等第2天早晨,检查下肢是否变细,是否有肿胀消退。第3方法是在踝关节和小腿的前内侧面上,也就是说在骨骼比较表浅的地方,按压看看是否出现比较深的凹陷。 2019-08-09
  • 遗传性腿粗真的瘦不了了吗?我骨架挺大的,腿上的骨头

    (女 , 40岁,遗传性腿粗真的瘦不了了吗?我骨架挺大的,腿上的骨头也粗,还都... 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    腿粗 可以适当的进行调节的 你的情况建议 一 适当的进行腿部的燃脂膏的按摩刺激可以有效的促进局部的代谢和脂肪的燃烧的功能 二 饮食清淡安排 避免肥厚刺激的食物摄入 避免油腻的饮食的刺激 三 适当的摄入些含有钾的食物摄入
    你的情况考虑可以多吃蔬菜水果,少吃主食。多锻炼,比如快步走,跳舞,踢键子,跳绳等。空腹喝白醋加蜂蜜,坚持一个月。用精油按摩然后用保鲜膜包裹,减肥效果明显。
    根据你说的,一般父母亲的骨架大。遗传骨架大的肉比较瓷。相对来说比较难瘦
    腿型是可以靠锻炼来改变的,但是骨架大是改变不了的。可以靠改变肌肉的的形态来改变腿形,不要把力量都作用到腿上。
    这种情况建议去医院做一下全面体检,对症调理。 平日饮食要注意清淡少盐,可适当控制脂肪的摄入量,适当控制总能量的摄入量,多吃蔬菜和水果,多饮水,可适当多吃杂粮粥、全麦食品等富含膳食纤维的食物,促进排泄。加强体育锻炼。减少久坐久卧。希望我的回复能够帮到您。
    通畅一个人的体质跟遗传有很大的关系,如父母体格小,子女体格也不会很大。小腿粗也可以瘦啊,只是你骨架大的话瘦的幅度不是很大,而且你要追求很瘦的话,可能就是只有骨头,就不好看了。
  • 大骨架的人的腿能细下来吗

    (女 , 15岁,大骨架的人的腿能细下来吗 查看解答
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    瘦腿的最快方法每天睡觉前,即使再累也要抬腿,让腿部放松。抬腿不仅能够增加下半身的代谢,还能消除腿部水肿。抬腿的时候一定要注意,要抬成90度,让双腿贴住墙壁,这样才能达到一定的效果。但是这个动作并非一天两天就能看到成果的,要坚持。
    这个情况因人而异的。要注意平时坚持锻炼身体为好的,控制好饮食习惯。有利于调理现在的情况的。
  • 无法判断自己是大骨架还是中等骨架,求解决

    医生我身高175。我的手腕不粗,用大指姆和中指将手腕包着刚好,我的手指都是很修长的,手不大,我的脚也不大,40码或41的鞋子都能穿,可以我的肩宽,有朋友说我看上去县壮,我大腿有些粗,我估计是脂肪包围着。我这是属于大骨架还是中骨架啊?   查看解答
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    病情分析:从你的,身高体重和手的大小还有脚的大小看,不是大骨架的,如果是大骨架的话头部臀部,都会非常大。 平时自己注意饮食营养,多吃维生素和蛋白质,矿物质丰富的食物。积极的进行积极的体育锻炼。身体发育好。不必要担心其他的方面。
    病情分析:你的描述估计是属于体质性的症状, 这个情况一般是建议及时休息,继续外科检查,可能中骨架。
  • 腿粗是骨架大吗,遗传性的

    (女 , 17岁,医生!我的腿因为遗传较粗,是不是骨架大呀,但我想要瘦腿,瘦的比较细哪种,又担心骨架大影响瘦腿,我是不是永远不可能拥有细腿啊 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    如果腿部比较粗,治疗的主要办法就是进行运动,来促进腿部肌肉的结实,逐渐的达到瘦腿的效果。可以选择进行跑步,或者是进行游泳锻炼都可以。
    根据你的描述一般腿粗骨架都比较大,但是有的也可以通过锻炼身体受身的。
    瘦腿,运动是十分重要的,可以每天早晨在家中双腿分开下蹲,仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次,虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式,吃完饭后也多走动,这样能减少和消耗腿部的脂肪了。 还可以通过按摩腿粗肌肉,跳绳 骑自行车等都有一定作用,但必须坚持才有效果,平时还需要注意饮食,应清淡饮食,多吃蔬菜水果,如香蕉 苹果 西瓜 菠菜等,少食用一些油炸食物和含糖含盐高的食物。其他减肥方法如药物减肥,都有一定副作用,要慎用,不推荐。此外,减肥并不是一朝一夕的,必须循序渐进。
    这个主要和个人体质有关系,强求不得,可以运动减肥试试,能瘦下来就好,如果不行也不要过度自卑,每个人的体质都不同的。
    骨架大是不会影响腿的粗细的,骨头再粗能粗到哪去,所以不要担心只要好运动也是能有细腿的。
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