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一到晚上就想睡

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  • 最近一到晚上九点钟就开始老是想睡觉

    最近一到晚上九点钟就开始老是想睡觉,一般早上六点半起床,睡觉是在晚上十一点二十左右,睡眠时间也差不多,怎么还是一到晚上就困打不起精神去学习,这是怎么回事。   查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,长时间睡眠不足,营养不良等等,引起的一到晚上九点就想睡觉。希望你放松心情,养成健康的生活方式,每天十点之前按时上床睡觉,按时起床,保证充足的睡眠,同时注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合。中午可以适当休息,在午睡时间不要超过1小时,以免影响晚上的睡眠。希望你每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活,学习。
    病情分析:你说的那种情况应该是由于身体疲劳、休息不足,脑神经经常处于过度兴奋状态,缺乏睡眠,才出现的那种异常情况,有时身体的气血不足也会有那种困倦的异常表现。 针对那种异常情况,需要及时补充营养,保证足够的休息睡眠,然后适当的身体锻炼,吃一些脑心舒、安神健脑液之类的药物,有助于情况缓解的。
    病情分析:属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
    病情分析:根据您的描述,不知道您早晨起来有没有觉得非常有精神,另外白天累不累 有可能是因为您白天比较累,大脑相对缺氧,等到了晚上就会比较困,还有可能是身体的一种逃避,建议您白天不要一直学习,可以适当运动放松一下,晚上睡觉可以时间再长一点
  • 为什么最近一到晚上九点就特别想睡觉,头还有 点晕晕

    (女 , 21岁,为什么最近一到晚上九点就特别想睡觉,头还有 点晕晕的 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    你这是轻度的神经衰弱,也和你颈椎病有关系.经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。
  • 人一到晚上就头有点晕,全身没力气想睡

    人一到晚上就头有点晕,全身没力气想睡觉肚子又容易饿是为什么    查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    及时的检查脑部的ct看看排除一下脑血管疾病的情况,另外和高血压,颈椎病;都有关系
    病情分析:根据你的描述,一到晚上就出现头晕,周身乏力,饥饿等表现,建议应该注意饮食和起居的调理,到正规医院查血糖血脂,甲状腺功能测定,测量血压等指标,根据情况再进行对症处理。
    病情分析:根据你的描述,考虑你晚上睡眠时间不足,睡眠质量不佳,建议保证睡眠时间,保证每天八个小时时间睡眠,并保证睡眠质量。年轻人代谢快,活动量再大,消化吸收快,容易饿是正常的,建议困了要睡,如果太晚觉得饿,可以适量的补餐,但不要吃的过饱。
  • 只要一到晚上9点多就瞌睡,想睡觉,白天没事。这是怎

    (女 , 21岁,只要一到晚上9点多就瞌睡,想睡觉,白天没事。这是怎么回事?基本每天都是 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    一般如果是每天晚上都这个时间睡觉的话,你现在的情况考虑是已经形成自己的生物钟了,没有什么问题。晚上保证好的睡眠,养成早睡早起的习惯,对身体也是很好的。
  • 为什么我一到晚上就想睡觉啊?是什么原因?

    我的情况是这样的:  前一个星期   原先治疗情况:  没有    解释一下这个是什么情况就好了   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:很高兴为您解答。人体有一定的生物钟,晚上是休息和睡觉的时间,这是正常的生理情况,不知道患者还有没有别的不舒服的症状,可以详细的描述一下。
    病情分析:您说的情况考虑脑动脉的供血不足的,可以就医做脑血流检查看看,或者吃点西比灵的
    病情分析:晚上睡觉是正常的表现呀,你说的晚上是几点?平常睡眠足不足。你的意思是不是说特别的困,一到晚上就睡觉。是不是给你压力大,劳累和睡眠不好有关系,另外身体比较虚弱。
  • 一到晚上就很想睡觉,这是什么原因?

    (女 , 19-29)一到晚上就想要睡觉,而且一趟在床上没过一会就可以睡着。 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    你这多是心脾两虚引起的,可以采取药物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸来调治一下,另外泡些炒枣仁代茶饮,另外养成睡前泡脚的好习惯,这样坚持一段时间就能很好的缓解这些不适症状。
    这种情况一般的情况是正常的,不用担心的。只要是白天不困、精神正常的情况不用担心。
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